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Au retour d'un voyage, on a tous déjà connu la fatigue et une plus grande difficulté à s'endormir. Ce sont les conséquences d'un décalage horaire. En général, ces symptômes se font ressentir dès que vous passez trois fuseaux horaires. Memotrips vous donne trois astuces pour limiter les conséquences du jetlag.

Avant le départ, pensez à retarder ou avancer vos repas d’une heure selon la destination. Vous avez déjà dû le remarquer : votre organisme ne se comporte pas de la même manière si vous voyagez à l’Est ou à l’Ouest. Il s’adapte mieux lorsque vous vous rendrez vers une destinations situées à l’Ouest (par exemple pour un voyage aux Etats Unis au départ de la France).

Une fois dans l’avion, ne mangez pas trop et évitez l’abus d’alcool, de caféine et de théine. Ces boissons contient des produits excitants qui peuvent perturber votre horloge biologique et vous empêcher de dormir. Essayez également de prendre un vol qui vous fera arriver le soir. Fatigué de votre voyage, vous devriez trouver facilement le sommeil pour faire « une bonne nuit ».

Une fois arrivé sur le lieu de vos vacances, pour éviter d’avoir les symptômes du décalage horaire, il faut se mettre à l’heure du pays visité. Si il fait jour, profitez en, même si c’est la nuit dans votre pays d’origine. A l’inverse, si il fait nuit, essayez de vous coucher pour dormir.

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La solution ultime viendra peut être de l’avion en lui même. Le dernier avion Airbus A350 comporte des innovations pour aider le corps à traverser les fuseaux horaires. La première innovation concerne les lumières en cabine. Des diodes LED simulent les variations du soleil grâce à leur lueur qui s’adapte au rythme de sommeil idéal à adopter pendant le trajet. L’A350 a également été pensé pour limiter les effets négatifs des variations de pression et d’humidité dans la cabine. Ensuite, l’aérodynamisme de l’avion et plus particulièrement de ses ailes, permet de diminuer le bruit du vol et de créer un environnement plus favorable au sommeil. Pour le moment, seuls les passages de Qatar Airways peuvent bénéficier de ces technologies sur des vols desservant Doha, Singapour, New York et Francfort.

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Prendre des vacances ensemble est une chose très importante pour la famille. Pour cela, il faut bien choisir sa destination si l’on veut passer des bons moments avec sa famille. Voici alors 10 destinations à privilégier pour vos vacances en famille.

Japon

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Si vous êtes fanatiques des cultures et des légendes japonaises, préparer votre voyage au Japon, car il possède plusieurs sites qui vont vous faire flipper pendant votre séjour. Appréciez les cultures et les cuisines japonaises ainsi que les technologies nippones pour satisfaire votre voyage en famille.

Hawaï

C’est l’une des destinations le plus spectaculaires au monde. Il vous offre des sites naturels à perte de vue comme le parc national des volcans ou bien le Hawaï Tropical Botanical Garden. Que ce soit pour une escapade en montagne ou une sortie sur la plage, ces îles vous feront voir de toutes les couleurs.

Brésil

Si vous voulez voir la fameuse statue de Cristo Redentor de Rio, faites un tour au Brésil. Il vous offre des parcs naturels comme l’Amazone ou la chute d’Iguazú, sans oublier ses monuments historiques. Vous pouvez aussi apprécier le football.

Chine

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Faites vos bagages et partez pour la Chine si vous voulez voir la grande Muraille de Chine, la Cité interdite ou le Mausolée de l’Empereur Qin. Découvrez aussi les cultures et les arts martiaux chinois.

Costa Rica

La Costa Rica regroupe des sites touristiques très intéressants pour la famille. Elle possède des plages, des parcs, des jardins,… mais aussi divers divertissements comme le surf, le football,…

Seychelles

Les Seychelles sont l’un des pays qui détiennent la plus belle plage du monde. Grâce à ses magnifiques paysages, vous pouvez faire des escapades, des plongées sous-marines,…

Miami

Si vous aimez le style américain, visitez Miami car vous y trouverez des endroits fantastiques et modernes. Ne manquez surtout pas le fameux Miami Beach et le Flamingo Park.

Londres

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Découvrez la plus haute roue d’observation du monde et les musées d’arts ainsi que le fameux Tower Bridge et d’autres sites très intéressants dans la ville de Londres. Des grands hôtels vous attendent à votre arrivée.

Australie

Appréciez les meilleures de la nature en Australie. Plus d’une centaine de sites à visiter, passer votre séjour en famille là-bas et admirer ses magnifiques paysages ainsi que les vies sauvages qui y vivent.

Rome

Si vous avez envie de voir le pays de l’empire romain et visiter le grand Colisée ou le Basilique Saint Pierre de Rome, emmenez votre famille et découvrez ce magnifique pays.

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Il y a quelques mois, nous sommes partis au Portugal, pour un week end à Lisbonne. Cela faisait un moment qu’on me vantait les mérites du Portugal : paysage, océan, accueil et pouvoir d’achat. Avion et hôtel réservés, guides achetés, inspirations prises sur Memotrips, nous avions tout prévu … tout sauf les 3h de retard de l’avion.

Nous devions partir le samedi 16 mai à 11h de Paris Charles de Gaulle pour Lisbonne. Nous embarquons dans l’avion une demi heure avant le décollage, mais comprenons rapidement qu’il y a un problème. Plusieurs techniciens font des allés retours entre la cabine et le tarmac. Vers 11h30, le commandant de bord nous informe que l’avion ne passe pas les tests techniques, qu’il ne décollera donc pas et nous parle d’une indemnisation pour manger. Nous redescendons de l’avion direction le terminal. On nous distribue une carte magnétique contenant un crédit pour une collation. Valeur : 4 €. Je décide de râler un peu sur Twitter. Après deux heures supplémentaires d’attente, nous embarquons et décollons avec un retard total de 3h. Arrivée à Lisbonne, je découvre que j’ai été contacté sur Twitter par sav.flight

On m’explique que j’ai le droit à une indemnisation et que celle ci dépend de la durée du retard et de la distance du vol :

  • 250 euros pour les vols d’une distance de 1 500 km ou moins.
  • 400 euros pour les vols intracommunautaires de plus de 1 500 km et pour tous les autres vols de 1 500 à 3 500 km.
  • 600 euros pour les vols de plus de 3 000 km.

Source : https://fr.sav.flights/blog/2014/09/que-faire-si-mon-vol-est-en-retard/

D’après le site, j’ai donc le droit à une indemnisation de 500 € (250 € x 2 personnes). Je n’y crois pas vraiment mais me lance quand même dans la démarche le 15 mai. Je me connecte donc sur sav.flights, fais une demande d’indemnisation en expliquant mon cas, en donnant quelques informations et la copie de ma carte d’embarquement et de ma pièce d’identité. Quelques jours plus tard, on m’indique que mon dossier a été validé et envoyée  à la compagne aérienne. Je prends quelques nouvelles sur Twitter et on m’indique qu’il faut attendre 60 jours. Passé ce délais (le 15 juillet), sans réponse de la compagnie, on m’informe que je dois saisir la Médiation du Tourisme et du Voyage. Cette procédure est réalisée par sav.flight. Le 24 août, je reçois un email de la compagnie aérienne me confirmant la compensation stipulée par le Règlement EC 261/2004.

L’indemnisation en cas de retard d’un vol n’a jamais été aussi simple qu’avec des sites Internet comme sav.flight. La procédure et le suivi ne m’a pas pris plus de 2h pour une indemnisation de 500 €. Rentable non ?

Tout a comE&Bmencé avec deux copines, Eugénie et Bérangère, 22 ans, qui, sur un coup de tête, ont décidé d’entreprendre un périple de 2 200 km le long du Danube, de l’Allemagne à la Mer Noire. Pas très sportives, les filles ont adapté le parcours avec des étapes modérées, ce qui leur a laissé du temps pour admirer les paysages, faire des rencontres et partir à la découverte des petits trésors cachés.

A leur retour, deux mois plus tard, les deux amies amisétaient tombées amoureuses du voyage à vélo : la sensation de liberté, la nature, la convivialité, tout cela, elles ont eu envie de le partager. C’est pourquoi, fraîchement diplômées de l’ESSEC, elles ont lancé leur start-up, Le Vélo Voyageur, en janvier 2011. Cette agence de voyages, spécialisée dans les séjours à vélo pour les individuels, propose des voyages « clé en main » avec des forfaits comprenant la location de vélos équipés, la réservation des hébergements, le transport des bagages, les cartes, le carnet de route et le guide touristique. En cas de pépin, comme une crevaison, pas de panique, l’assistance 24h/24 est également comprise dans le forfait.

familleCôté destinations, il y en a pour tous les goûts : vallée de la Loire, canal du Midi, Pays Basque, Bretagne, Landes, Baie de Somme, Provence, Bourgogne, mais aussi Espagne, Italie, Suisse, Belgique, Croatie, et, pour les envies d’exotisme, Inde du Sud et Cambodge. En tout, une vingtaine de destinations et plus de 80 séjours proposés, pour un week-end, une semaine, 10 jours ou plus. Le Vélo Voyageur peut aussi organiser des séjours sur-mesure, à condition qu’ils aient lieu sur des itinéraires déjà testés, car Eugénie et Bérangère mettent un point d’honneur à faire un repérage des parcours avant de les proposer à d’autres voyageurs afin de garantir la qualité et la sécurité des séjours.

Les séjours sont adaptés aux ‘’Vélo Voyageurs’’ de 7 à 77 ans : familles, seniors et groupes d’amis de tous âges partent en vacances avec l’agence. En effet, nul besoin d’être un cycliste chevronné pour effectuer un voyage à vélo : les itinéraires se situent majoritairement dans des régions où les routes sont plates et les pistes cyclables bien aménagées. De plus, la longueur des étapes est adaptée : entre 30 et 40 km en moyenne, ce qui, à un rythme tranquille de 10 km/h, correspond à 3 ou 4 heures de vélo par jour. Certains parcours sont même spécifiquement conçus pour les familles et leurs enfants, avec des itinéraires plus courts. Pour les parents ayant des enfants trop jeunes pour effectuer les étapes, des vélos suiveurs et des carrioles sont à disposition. Les parcours laissent donc le temps de s’arrêter quand l’on en a envie, pour visiter un château ou un village ou tout simplement pour profiter du panorama. Telle est la philosophie du Vélo Voyageur : ce qui importe, ce n’est pas l’arrivée mais le chemin parcouru !

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Nous vous proposons notre classement des 10 plus belles photos de cascades prises par les membres de la communauté Memotrips ;)

 N°10 : Parc des Chutes de la Chaudière – Ville de Québec

Profitez de votre séjour à Québec pour visiter le parc des Chutes-de-la-Chaudière où les chutes hautes de 35 mètres vous offrent un spectacle saisissant. Une passerelle suspendue à 23 mètres au-dessus de la rivière ainsi que de nombreux belvédères vous permettront de les contempler. Vous pourrez également faire un tour au Centre d’interprétation, situé dans le bâtiment d’accueil, afin de découvrir le passé fascinant du site où des vestiges de campements amérindiens ont été découverts lors de fouilles archéologiques.

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 N°9 : Red Coral Waterfall – Bali

Incontournable si vous faites une randonnée dans la région de Mundunk, les Red Coral Wterfall vous offrent un spectacle époustouflant et rafraîchissant avec des cascades de 50 mètres de haut.

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N°8 : Gitgit Waterfall – Bali

Un vrai bijou caché ! Une fois entré dans le site, il faut en effet affronter les assauts des vendeurs en tous genres pour emprunter le chemin menant à la cascade et qui nous permettra de nous émerveiller devant l’eau qui s’écoule le long des parois rocheuses de la falaise. Impressionnante par sa hauteur, les plus courageux pourront y faire trempette.

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N°7 : Erskine Falls – Australie

Perdues au milieu de la forêt, ces chutes d’eau proches de la ville de Lorne vont vous séduire. Bien que le parking soit petit, la visite en vaut le détour. Que vous vous arrêtiez en haut des marches ou que vous descendiez l’escalier. Plusieurs points de vue vont vous couper le souffle.

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N°6 : Forêt de camélias en fleurs de Ehime – Japon

Ehime se trouve dans la partie centrale du nord de Shikoku. Sur la route qui mène au château Matsuyama d’Ehime, vous pouvez traverser une forêt aux Sakuras resplendissant.

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N°5 : Parc National de Thingvellir – Islande

A cheval entre l’Amérique et l’Europe, Thingvellir est un immense fossé d’effondrement causé par la dérive des deux continents. Idéal pour un pique-nique tranquille ou de belles promenades, la parc regorge de nombreuses beautés comme ces chutes d’eau.

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N°4 : Takakkaw Falls – Canada

Les chutes de Takakkaw sont situées au Yoho National Park, près de Field en Colombie Britannique. Le point culminant est à 302 mètres depuis la base, ce qui en fait les 45ème plus grandes chutes de l’est de la Colombie Britannique. Traduit de la langue Cree, « Takakkaw » signifierait « c’est magnifique ».

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N°3 : Gullfoss – Islande

Egalement appelée la « Chute d’Or », Gullfoss est composée de deux chutes d’eau d’Islande situées sur la rivière Hvítá. Son nom provient de l’arc-en-ciel que l’on peut souvent voir au-dessus. Située à quelques kilomètres du site de Geysir, Gullfoss atteint une hauteur de 32 mètres et d’une largeur de 70 mètres.

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N°2 : Wells Gray Provincial Park – Canada

Situé en Colombie Britannique dans le centre du Cariboo, le parc provincial Wells Gray est un grand environnement sauvage qui occupe un peu plus de 5 000 km2 et abrite plus de 200 espèces d’oiseaux et 50 espèces de mammifères. On y trouve de nombreux petits volcans bien qu’il fut un glacier pendant la dernière ère glaciaire.

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N°1 : Parc National de Krka – Croatie

Nous ne sommes pas partis très loin pour trouver notre gagnant puisqu’il se situe … en Croatie ! Vous pouvez faire le tour du parc en empruntant l’unique chemin de pontons en bois qui contournent l’eau et vous offrent une vue imprenable sur les chutes tout au long de votre promenade. Dans la zone du parc, plus de 860 espèces ont été recensées et les eaux limpides accueillent une vingtaine de poissons différents.

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Les Seychelles font incontestablement partie des plus belles destinations de l’Océan Indien ! En effet, l’archipel attire de plus en plus de voyageurs du monde entier en quête d’évasion, de découvertes et de dépaysement. Ces derniers ne seront pas déçus, car les Seychelles ont beaucoup à offrir comme ses plages, ses cocotiers, ses nombreuses activités nautiques, sa gastronomie… Cependant, il convient de noter qu’un voyage sur une île ne s’improvise pas ! Pour éviter les mauvaises surprises, il vaut mieux préparer votre voyage longtemps à l’avance.

Informations générales sur les Seychelles

L’archipel des Seychelles est composé de 115 îles et îlots paradisiaques. Il se situe à 4 degrés au sud de l’équateur dans l’Océan Indien. Il est connu également comme « le Joyau de l’Océan Indien ». Laissez-vous tenter par ce voyage authentique et inédit aux Seychelles. Vous y trouverez des colonies d’oiseaux marins, des forêts tropicales, des tortues géantes, une espèce d’oiseau endémique cousin du fameux « Dodo », des perroquets noirs. Et ce n’est pas tout, vous remarquerez également les nombreuses bâtisses (qui témoignent des anciennes plantations), des ruines d’hôpitaux, des grottes de pirates… N’ayez craintes, les amateurs de plages et de séjours balnéaires ne seront pas en reste avec les nombreux kilomètres de plage de sable blanc.
Si vous projetez de partir aux Seychelles très prochainement, voici quelques conseils et astuces pour vous aider dans la préparation de votre aventure au cœur de l’Océan Indien.

Avant de partir

Avant de vous envoler pour les Seychelles, sachez qu’il est nécessaire d’avoir un passeport en cours de validité, l’adresse où l’on séjourne, le billet d’avion aller et retour, mais également la réservation d’hôtel au moins pour la première nuit. Notez qu’un permis de séjour touristique est délivré au moment de l’entrée dans le pays. Ce dernier peut être prolongé gratuitement pour 6 mois.

Quand partir

Une des questions qui nous taraudent l’esprit lorsqu’on part en voyage : Quand partir ? Sachez que toutes les saisons sont bonnes pour un voyage dans l’archipel des Seychelles. Tout de même, la meilleure période se situe entre mars et mai. Cependant, comme un peut partout ailleurs dans le monde, souvent le temps est imprévisible, préparez-vous au changement climatique ! Les pluies tropicales plus fréquentes se situent en décembre à février. Pour les amateurs de plongée sous-marine, partez le mois de mars-mai et septembre-novembre.

Qu’emporter dans sa valise ?

Ça y est, vous êtes fin prêt, vous avez eu votre billet d’avion. Vous vous demandez sûrement quelles sont les choses indispensables à emporter aux Seychelles. Voici quelques suggestions qui pourraient vous être utiles lors des préparatifs pour le voyage aux Seychelles. En ce qui concerne les vêtements, optez pour un style décontracté sachant que les îles jouissent d’un climat chaud. Préparez-vous à une atmosphère chaude et humide, mais également un soleil puissant. Préférez les vêtements légers qui vous permettront de supporter la chaleur la journée. Pour les chaussures, prévoyez des solides chaussures de marche, mais également des chaussures en caoutchouc pour ceux qui veulent faire de la plongée. Ensuite, n’oubliez surtout pas les médicaments habituels comme les aspirines, désinfectant, antalgique… mieux vaut emporter votre trousse à pharmacie. Et le dernier et non le moindre, l’appareil photo qui est sans aucun doute l’accessoire indispensable de toutes les grandes occasions…